東京ウィメンズプラザフォーラムにGEWELも参画。「アスリートフードマイスターから学ぶ。自分自身を整える食事術」を開催します。

自分らしくやりたいことを思いきりやるために。健康な心を手に入れるために。身体に入る食べ物から見つめ直してみませんか。食事を整えることで、危険なダイエットを防止し、自分自身を大切にする心を育みます。アスリートフードマイスターのファシリテートのもと、普段の食事を振り返り、明日からできるご自身の1歩を探して行きましょう.ワークショップ形式ですので参加者の皆さんとの交流も楽しめます。是非ご参加下さい!


○主　題：アスリートフードマイスターから学ぶ。自分自身を整えるための食事術。
○日　程：10月27日（土）14：0０～16：0０
○場　所：東京ウィメンズプラザ（渋谷区神宮前五丁目53番67号）第1会議室B
○ファシリテーター：岩本 明希子さん（アスリートフードマイスター2級）
○対象者：自分の食事について考えてみたい方、きちんと食べながらダイエットしたい方、子供に栄養バランスの取れた食事を作ってあげたい方など。
○定　員：30名
○参加費：500円（当日会場にてお支払い下さい）
○お申込：https://peatix.com/event/428161/
○問合せ：noguchi@gewel.org（NPO法人GEWEL担当理事の野口）までご連絡ください。

【東京ウィメンズプラザフォーラムとは】
東京ウィメンズプラザでは、男女平等参画社会の実現に向け、都民、民間団体、都内の男女平等参画にかかわる行政機関等が、様々なイベントを通じて交流を深める「東京ウィメンズプラザフォーラム」を毎年秋に開催しています。今年度は33の民間団体が参画し8月27日（土）と28日（日）の2日間に渡り「東京ウィメンズプラザ」にて、男女平等参画の促進、女性の活躍推進、ライフ・ワーク・バランスの実現、DV防止等をテーマにしたワークショップや講演会などをテーマに様々な企画を実施します。